J'aime bien ce passage d'un CR d'une conf de J. Lemieux (que j'ai piqué sur adopter-un-grand- et mis sur esprit-inde)

"Quand on (les enfants) comprend les éléments suivants, tout va bien :
- je suis important et précieux
- l'autre est digne de confiance
- l'autre est cool et safe (décontracté et sûr)
- se montrer vulnérable n'est pas dangereux
Les parents ne doivent pas se laisser contaminer par le stress des enfants.
C'est à eux d'évacuer ce stress et le post-traumatisme.
Il ne faut pas stresser de ne pas être un capitaine à la hauteur."

4 "petits" points qui me paraissent très juste dans le cas de ma fille!

J'ai souri avec le "cool et safe", même si je sais que je suis bien souvent trop cool et que ça peut en exaspérer plus d'un (au niveau éducatif, paradoxalement, ça n'engendre pas de résultats catastrophiques, enfin, selon mes critères....), mais j'ai de la chance d'avoir un représentant de la Loi à mes côtés (non, non, il n'est que gendarme domestique)

Ceci-dit, ne pas stresser de ne pas être un mauvais capitaine, c'est plus facile à dire qu'à faire, d'autant qu'on reste livré à soi-même après l'arrivée de l'enfant, alors qu'avant, on est pas mal "encadré". Heureusement, il y a plein de choses intéressantes à lire à gauche à droite...